Рано или поздно каждая мама задает себе вопрос: не слишком ли часто мой ребенок болеет? Вроде только осенью кашлял и вот опять… Можно ли вообще как-то избежать этого?
Согласно данным ВОЗ, часто болеющими считаются те дети, которые болеют респираторными заболеваниями 8-9 раз в год. В России эти показатели другие: считается, что с рождения до года ребенок болеть не должен; с 1 до 3 лет нормой считается если ребенок болеет до шести раз в год; с 3 до 4 лет — до пяти раз в год; с 4 лет — до четырех раз в год. В среднем получается, что, если ребенок болеет более четырех раз в год, он относится к категории часто болеющих.
На самом деле, ребенок не может не болеть, так как наш мир полон вирусов и бактерий. К этому располагают анатомо-физиологические особенности строения его дыхательных путей, в том числе носоглотки, иммунной системы, окончательное формирование которой происходит только к 12-14 годам. Ведь у новорожденного малыша иммунитет еще незрелый. Таким образом все защитные антитела в первые месяцы жизни он получает с молоком матери.
Когда ребенок начинает посещать детский сад, простудных заболеваний тоже не избежать. Еще очень важное правило, о котором все почему-то забыли: после перенесенной болезни ребенок не должен посещать организованный коллектив в течение двух недель. Но его никто не соблюдает и как правило болезнь остается не долеченной, иммунитет — ослабленным.
Важную роль в поддержании здоровья играют быт и питание ребенка. Очень важно, чтобы в рационе было мясо, яйца, молоко потому что белок нужен для нормальной работы иммунной системы.
Как правило в детском саду у малыша резко расширяется круг своих личных контактов. Безусловно, ему необходимо время, чтобы адаптироваться. Для этого организм должен выработать защитные антитела к флоре каждого малыша в группе. Поэтому родители должны понимать: что сами по себе респираторные заболевания не страшны, важно, как эти заболевания протекают — в тяжелой форме, длительно, тогда нужно бить тревогу.
Сегодня широко рекламируются различные иммуномодулирующие средства. И конечно же назревает вопрос – насколько они эффективны, действительно ли они могут предотвратить простуду?
Многие родители очень часто используют иммуномодуляторы и антибиотики без назначения педиатра. В течение последних 10-20 лет заболеваемость детей неумолимо растет. Особенно хроническими болезнями, которые создают благоприятную почву для наслоения различных вирусов. Отсюда и частые ОРВИ. Очень большое значение имеет и течение беременности: если мать имеет ряд хронических заболеваний, курит, то ребенок изначально получает очень мало защитных антител. Характер вскармливания в первые годы жизни также очень важен. Давно доказано, что грудное молоко — это прививка от всех болезней, потому что в нем содержится огромное количество защитных тел.
Самостоятельный, по инициативе родителей, прием таких препаратов может привести только к разбалансировке иммунной системы собственного ребенка. Родители должны обратить внимание, что действие так называемых гомеопатических средств в педиатрии вообще не доказано.
По объемам продаж в России иммуномодуляторы занимают третье место, уступая только онкопрепаратам и антибиотикам. А ведь иммуномодулятор — это не витамин, не БАД не заменитель йогурта, это лекарственный препарат, который должен применяться строго после консультации с врачом.
Каждый детский организм индивидуален. Кто-то легко справляется с простудой, а другой — очень тяжело, с высокой и длительной температурой. Это зависит от многих вещей: от исходного состояния ребенка, от агрессивности самого вируса, от защищенности ребенка вакцинами против инфекций. Кроме того, многое зависит от типа реагирования организма на возбудители: у одних больше 37,5 °С температура вообще никогда не поднимается, а другие болеют тяжелее. При вирусных инфекциях в большинстве случаев повышенная температура тела держится в течение 3-4 дней. Если же лихорадка длится дольше, нужно искать очаг дополнительной инфекции, возможно, бактериальной, в связи с чем родителям необходимо обращаться к педиатру.
Многие при лечении ОРВИ любят применять «бабушкины» средства: растирания, банки, малиновое варенье. Однако это отвлекающая терапия, которая должна идти в комплексе с противовирусным лечением. Реальная польза от «бабушкиных» средств не доказана, но и вред они вряд ли причинят. Единственное, о чем нужно помнить: никакие растирания нельзя делать на фоне повышенной температуры тела. А вот обильное питье и витаминные морсы с дальневосточными ягодами, лимоном очень рекомендуются.
Ингаляторы также идут в дело и часто без назначения врача. При патологии верхних дыхательных путей, к которым относятся риниты, фарингиты, ларингиты, трахеиты, лучше всего использовать горячие паровые ингаляторы. При поражении нижних дыхательных путей — ультразвуковые. Между тем самостоятельно довольно сложно выполнять эту процедуру. В зависимости от стадии заболевания нужны разные растворы: отхаркивающие, подсушивающие, разжижающие и т.д. Мама вряд ли сама сможет разобраться в этом. А в целом домашние ингаляции облегчают дыхание, уменьшают интенсивность воспаления.
Для того чтобы предупредить заболевание, ребенок должен быть в чистом доме, температура в квартире должна быть не выше 23-24 °С. Необходимо часто проветривать помещение, так как вирусы постоянно накапливаются в замкнутом пространстве. Уделяйте внимание сбалансированному питанию, богатому белком и витаминами.
