Вредные энергетические напитки — побочные эффекты энергии
Энергетические напитки можно купить практически в любом супермаркете или местном магазине. Приобрести их могут даже несовершеннолетние лица, а общественное разрешение на питье таких напитков позволяет им быстро развиваться на рынке. Являются ли энергетические напитки вредными для нас? Если да то, что нам угрожает? Что производители пытаются скрыть?
Мало кто знает, что они были созданы с мыслью о спортсменах, которые подвергаются огромным физическим усилиям и стрессам, возникающим из результатов частых физических нагрузок. Только позже энергетические напитки пошли в массовое производство с намерением охватить как можно больше клиентов. Соблазненные красочными рекламными объявлениями, мы стремимся их попробовать. Однако недавние экспертные исследования не наполняют нас оптимизмом. У людей, которые пьют энергетические напитки дома, и их единственное усилие состоит в переключении каналов на пульте дистанционного управления, существует высокий риск сердечного приступа или инсульта.
Производители энергетических напитков обеспечивают повышение физической и умственной работоспособности. В последнее время все больше людей выбирают энергетик вместо кофе, чтобы стимулировать свое тело к оптимальной работе. Кроме того, сладкий вкус и удовлетворение жажды говорят за них. На самом деле, очень мало людей знают о реальной опасности употребления таких напитков. Россия, как и большинство европейских стран, позволила «усилителям» распространяться без каких-либо ограничений, благодаря чему их популярность постоянно растет. Эксперты, однако, убеждены, что такие напитки должны продаваться только в спортивных магазинах для людей, которые проводят частые тренировки. Имеются веские доказательства, из которых ясно, что потребление энергетических напитков без тяжелых упражнений может привести к сердечному приступу или инсульту.
Энергетические напитки — Побочные эффекты
Энергетические напитки настолько популярны, потому что, выпив их, мы чувствуем оживление, и уровень возбуждения увеличивается. Это главным образом связано с кофеином, а также с высокой дозой витамина B12, который в медицине в основном используется для людей, употребляющих огромное количество алкоголя. Человек, который здоров, не должен принимать такие большие дозы этого витамина. Его передозировка может привести к нарушениям в образовании клеток крови, неблагоприятным изменениям в слизистой оболочке желудка, воспалению рта, проблемам в нервной системе, а также глубокой депрессии и замедления роста у подростков. Другим побочным эффектом энергетика, о котором стоит упомянуть, является нервное заболевание. За таким положением вещей ответственно главное вещество с названием Глюкуронолактон. Есть теория, что в начале 60-х годов этот химический состав был создан Министерством обороны США. В своих главных принципах, он имел цель помогать американским солдатам во Вьетнаме в борьбе со стрессом. Его действие было сильно галлюциногенным, поэтому он напоминал эффект наркотиков. Однако в армии вскоре было обнаружено, что это очень опасный яд, который может вызвать опухоли головного мозга и заболевания печени. Беспокойство должно вызвано фактом, что сегодня мы можем найти это вещество в некоторых энергетических напитках.
Чрезвычайно вредным для нашего организма может быть сочетание энергетических напитков с алкоголем. Такая смесь может быть смертельной. Не достаточно, что он разрушает нашу печенку, то еще атакованные места не поддаются процессу регенерации.
Информация общества
Скандинавские страны, такие как Норвегия и Дания, ввели запрет на распространение энергетических напитков. Франция признала их на рынке, но на этикетках показана информация о побочных эффектах. В таких странах, как Россия, где энергетические напитки разрешены без ограничений, их популярность растет из года в год. Значительный процент потребителей на этом опасном рынке — это молодые люди, которые не знают о рисках. В ходе исследования ученые пришли к выводу, что необоснованные вспышки гнева у молодых людей происходят просто из-за такой специфики. Согласно статистическим данным, только в Соединенных Штатах каждый третий человек в возрасте от 12 до 24 лет регулярно выпивает его. Первое явление проблемы наблюдали директора американских школ, которые получали все больше и больше сообщений от школьных врачей, что ученики страдают сердечными проблемами.
Альтернатива энергетическим напиткам
Подавляющее большинство людей пьют энергетические напитки, чтобы мгновенно придать энергию усталому телу. Это, правда, что будет состояние пробуждения, но это будет кратковременный эффект. Когда «усилитель» перестает работать, организм будет чувствовать себя еще более уставшим, чем до его приема. Эксперты, специализирующиеся на питании, информируют, что человеческий организм черпает энергию из белков, сжигания углеводов, а также жиров, которые содержатся в пище. Энергетик содержит только кофеин и таурин. В некоторых напитках также имеются дополнительные синтетические витамины. Когда мы чувствуем сонливость, и мы знаем, что нас ждет активный день, определенно безопаснее выпить чашечку крепкого кофе. Выгодой для нашего тела также будет употреблением апельсинового сока, который оказывает стимулирующее воздействие на мозг. Рекомендуется также шоколад, особенно горький или просто прогулка на свежем воздухе.
