Раннее появление седых волос

дата публикации: 01.03.2019

Образование седины – это необратимый процесс, при котором происходит обесцвечивание естественного окраса волос. В следствие старения организма и многих других описанных ниже причин у человека прекращается выработка пигмента меланина, отвечающего за окраску волос, а его место занимают воздушные пузырьки. У большинства людей первые седые волосы появляются в 30-35 лет. Примерно через 10 лет седой становится пол головы. Но иногда седина может образоваться у молодых людей в возрасте до 25 лет. В таком случае речь идёт о раннем поседении.

gray hair

Причин раннего появления седины 

Наследственная предрасположенность, расовая принадлежность. Если ближайшие родственники рано поседели, то скорее всего и их потомки столкнутся с такой же проблемой. Научно доказанный факт, что европейцы седеют раньше, чем азиаты и афроамериканцы. 
Внимание! Раньше всех седеют обладатели естественных рыжих волос. 

Сильный стресс. Многие люди рассказывают, что после сильной стрессовой ситуации сидели буквально за сутки. Раньше в это было трудно поверить, но на данный момент американские учёные доказали этот факт. Можно однозначно сказать, что стресс – негативный фактор для здоровья человека, способствующий быстрому и раннему образованию седины. В тревожных ситуациях уменьшается образование меланина. 

Болезни и лекарственные терапии. Например, после химиотерапии, приеме лекарств от болезни Паркинсона волосы выпадают, а вновь отросшие утрачивают цвет. Проблемы с щитовидной железой могут спровоцировать обесцвечивание волосяного покрова.

Курение. Вследствие этой вредной привычки клетки, вырабатывающие меланин, испытывают кислородное голодание. Выработка важного для окраски волос пигмента уменьшается. 

Химическое окрашивание, наращивание волос. Многие средства для этих процедур содержат перекись водорода, которая при частом использовании способствует образованию седины.

vitaminyНехватка витаминов и микроэлементов. При отказе, либо недостаточном употреблении мяса, молочных продуктов, рыбы образуется дефицит витамина В12, меди кальция. Вследствие этого волосы начинают седеть. Внимание! Людям, не употребляющим животный белок, сторонникам диет следует принимать синтетический витамин В12. 

При использовании горячей воды для мытья головы нарушается выработка пигментов. Волосы быстрее седеют.

Как избежать ранней седины

Правильно питаться, употребляя продукты богатые витаминами, микроэлементами, растительными и животными белками. Выпивать не менее двух литров воды в сутки. 

Не увлекаться диетами, ведь для организма это большой стресс, а стрессовое состояние вредит не только психологическому, но и физическому здоровью. 

Вести размеренный образ жизни, избегая вредных привычек. Для сохранения естественного окраса волос необходимо меньше нервничать, отказаться от курения, употребления алкоголя, спать не менее 8 часов в сутки. Правильно ухаживать за волосами, кожей головы.


Внимание! Рекомендуется мыть волосы, кожу головы не реже одного, двух раз в неделю тёплой водой с шампунем и бальзамом ополаскивателем. После этой процедуры необходимо провести массаж кожи головы с помощью пальцев или расчёски.

Автор: Alena Kriv

Комментарии могут оставлять только зарегестрированные пользователи
Елена Павловна
Администратор
(Активный блоггер)

АВТОР ТАКИХ СТАТЕЙ КАК
Авторизация
Регистрация
Логин:
ИО:
Email:
Пароль:
Пароль (ещё раз):
Введите слова на картинке:
Защитный код