Рост аллергических заболеваний
За последние годы распространённость аллергических заболеваний значительно увеличилась. Это стабильная тенденция, наблюдаемая даже в экологически благополучных регионах. Рост случаев бронхиальной астмы, аллергического дерматита и ринита нередко связан с активным использованием бытовых дезинфицирующих средств.
Как химия влияет на дыхательные пути
Современные средства для уборки содержат хлор, пероксиды, фенолы, ароматизаторы и другие поверхностно-активные вещества. Эти компоненты легко испаряются, попадают в воздух и затем проникают в дыхательные пути.
Хлор в моющих средствах
Большинство синтетических моющих средств и отбеливателей содержат хлор — даже если это не указано на упаковке. Летучие соединения быстро испаряются, оседают на слизистых оболочках и вызывают раздражение дыхательных путей.
Почему стерильность повышает риск аллергии
Исследования в США и Канаде показывают: чем более стерильные условия окружают ребёнка до года, тем выше риск развития аллергических заболеваний в будущем. Причина проста.
В обычных условиях микроорганизмы, попадая в организм в малых количествах, мягко стимулируют иммунную систему. В ответ вырабатываются защитные антитела, формируется естественная сопротивляемость к инфекциям. По сути, это естественная «микровакцинация».
Опасность чрезмерной стерильности
В стерильной среде иммунная система остаётся неактивной — ей просто нечем тренироваться. В результате даже лёгкая инфекция может оказаться серьёзной нагрузкой для организма.
На коже человека обитает около 5000 видов микроорганизмов. Кожа служит естественной защитой от них. Однако ежедневное использование антисептиков нарушает этот баланс, снижает естественную сопротивляемость кожи и создаёт условия, в которых патогены могут вырабатывать устойчивость к антибактериальным средствам.
Грязь — не главный источник болезней
Не все заболевания возникают из-за грязи. Поэтому не стоит впадать в крайности и превращать чистоту в навязчивую идею. Для поддержания здоровья достаточно соблюдать базовые гигиенические правила.
Как иммунитет развивается в естественных условиях
История показывает, что иммунная система человека совершала качественные скачки именно во времена эпидемий. Массовые инфекции заставляли организм адаптироваться и вырабатывать более эффективные защитные механизмы.
Эксперименты на диких мышах подтверждают этот принцип. У животных, заражённых паразитами, иммунный ответ был выражен значительно сильнее, чем у мышей, живущих без контакта с патогенами. Другие лабораторные исследования показывают: животные, выращенные в полностью стерильной среде, болеют инфекциями примерно на 80% чаще, чем те, кто живёт в естественных условиях.
Как косметика влияет на кожу
Большинство видов мыла и шампуней нарушают защитный липидный слой кожи из-за своей щелочности. Подщелачивание меняет естественную кислотную мантию кожи с рН 5,5. В ответ сальные железы начинают работать активнее, чтобы компенсировать потерю защиты. Из-за этого кожа быстрее становится жирной, и круг постоянного мытья замыкается.
К счастью, сегодня существуют шампуни, гели и другие очищающие средства, которые сохраняют нормальный рН кожи и не нарушают её защитный барьер.
Натуральные альтернативы моющим средствам
Пищевая сода. Бикарбонат натрия — доступное очищающее средство. Достаточно посыпать загрязнение содой и протереть влажной губкой — пятно легко удалится.
Пар. Высокотемпературный пар эффективно удаляет загрязнения без химии. Современные пароочистители подходят даже для чистки штор и ковров.
Лимонный сок. Благодаря природному отбеливающему эффекту лимон хорошо справляется с некоторыми видами пятен.
Автор: Alena Kriv
