04
дек

Как избавиться от онихокриптоза (вросшего ногтя).


Одной из наиболее болезненных и мучительных является боль, вызванная врастанием ногтя в кожу. ПРИЧИНЫ ВРАСТАНИЯ НОГТЯ: Наш организм воспринимает врастание ногтя так — он видит ноготь в роли чужеродного тела, и естественно, реагирует, посылая туда так называемую «белую кровь» — это клетки лейкоциты. Их защитная функция за...

30
июл

Какие гормоны активизируются при влюбленности?


Гормоны любви. Какие гормоны активизируются при влюбленности? ЛЮБОВЬ     1. Чувство самоотверженной, сердечной привязанности.  2. Склонность, пристрастие к чему-нибудь. Человек, влюбляясь, становится счастливее, веселее, у него блестят глаза, и на лице всегда светится улыбка. Мысли влюбленного человека заняты, его с...

27
июл

Как влияет звук и шум на организм человека?


Как определить вредное влияние звука? Лечит ли музыка? Наш мир состоит из богатой звуковой гаммы. Звуки города, гаджетов, топот соседей, звуки свадьбы на соседней улице, все это наш слух проецирует на наше сознание. Однако мы не задумывается о том, что звуки оказывают влияние не только на наши эмоции, но и наше физиологическое состояние. Оказыва...

25
июл

Хруст суставов – вредная привычка или безобидный способ расслабиться?


  Последствия хруста суставов – правда и вымысел Несмотря на огромный масштаб внешних угроз для здоровья, человек и сам не против навредить своему организму. В мире существует большое количество вредных привычек, одна из них – это постоянное похрустывание суставами. Пальцы рук, ног, спина, шея и даже плечи – все...

22
июл

Селфимания


Влияние селфи на человека, о котором Вы не знали:  Негативное влияние на человека популярного «селфи» Сегодня смартфоны заменяют для современного человека и записную книгу, и компьютер, и видеокамеру, и даже фотоаппарат. Многие подростки уже не могут прожить и одного дня, чтобы не сфотографировать себя. Этому процессу дали назв...

21
июл

Можно ли пить кофе каждый день?


Можно ли пить кофе каждый день, вред и польза Для большинства людей самый любимый утренний напиток – это кофе. Кто-то не может прожить без него и дня и выпивает по несколько порций в день. Кто-то дозирует потребление и позволяет себе только утреннюю чашку кофе. Но некоторые утверждают, что кофе - своеобразный наркотик и отказываются о...

06
июл

Идеальное время для занятий спортом


Тренировки не всегда дают желаемый результат. Зачастую проблема заключается либо в неграмотном составлении программы упражнений, либо в несоблюдении человеком основных рекомендаций. Одним из весомых факторов, играющих роль в эффективности тренировок, является время. Извлечь максимум пользы от физической активности – запустить процесс похуде...

27
фев

Как наше эмоциональное состояние влияет на наше здоровье


Все мы люди эмоциональные и были созданы такими природой, но как эмоции влияют на состояние здоровья, знают не многие. Ведь не зря же говорят что все болезни от нервов, поэтому нужно понять основную суть того почему так важно контролировать и управлять своими эмоциями, которые либо положительно, либо отрицательно влияют на человека и его ...

25
фев

Энергетические напитки


Давно на рынках появились энергетические напитки, которые с невиданной скоростью начинают набирать популярность, особенно в среде молодёжи и школьников. Баночка напитка на первых порах снимает как рукой сон, без неё уже нельзя представить подготовку к экзамену или шумную ночную вечеринку. Сегодня энергетические напитки продаются в любом киоск...

10
дек

ЧАСТЫЕ ПРОСТУДЫ: КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЛЕТЬ


Боль в горле, насморк, чихание, слабость – симптомы, которые настигают нас в самый неподходящий момент. Чтобы перестать болеть, разберемся в причинах частых простуд. ОРВИ — диагноз не смертельный, но ужасно приставучий. Болеть неприятно, болеть неудобно, особенно если человек работает. Помимо того что пострадавший плохо себя ч...

01
дек

Почему снятся кошмары?


Ночные кошмары оказывают крайне негативное влияние на нашу жизнь. Они вызывают страх и беспокойство, что впоследствии влияет на качество вашего сна. Просыпаясь от ночного кошмара в холодном поту, мы затем долго не можем уснуть, что в результате приводит к физической усталости и стрессу. Однако очень важно найти причину почему снятся кошмары, прежде...

25
ноя

Ходим в бассейн с пользой: программы тренировок по плаванию для асов и новичков


Плавание – прекрасный вид спорта, который поможет вам сбросить вес и приобрести спортивное телосложение. Правда, здесь важно научиться правильно заниматься плаванием, чтобы достичь желаемых результатов. Если раньше вы никогда не занимались плаванием (не считая купания в водоемах), то вам желательно обратиться к тренеру, который н...

23
ноя

Продукты, которые повышают гемоглобин


  Неполноценное питание - одна из причин низкого гемоглобина, причем проблема заключается не только в отсутствии в рационе достаточного количества продуктов, содержащих железо, но и в дефиците других витаминов, необходимых для его успешного усвоения. Соответственно, для улучшения качественного состава крови надо делать свое меню более разнооб...

08
ноя

Интересные факты о волосах


    1. Среди мужчин 60 – 70% страдают от потери волос. А вот среди женщин этот показатель ниже – 25 – 40%. Объяснить это очень просто: у женщин волосы сидят на два миллиметра глубже, чем у мужчин. Волосы могут выпадать в связи с проблемами на гормональном фоне, а так же от воздействий окружающей среды: загрязнен...

04
ноя

Влияние смеха на организм


Все мы знаем, что смех продлевает жизнь. Но смех способен не только на это:   1.Смех-лучшее лекарство от депрессии. Всего одна минута смеха способна заменить целый сеанс релаксации.   2.Смех способствует улучшению фигуры. 10-15 мин смеха сжигают калорий, сколько вы сожгли бы в зале за 30 мин. При смехе работает 80 групп мышц!  ...

25
окт

Последствия нарушения сна.


  Все мы сталкивались с такой проблемой, как бессонница и нарушение сна. Ваш сон нарушен, если вы способны без проблем уснуть за 10 минут посреди дня. Сон нарушается по множеству причин: много работы, долгий просмотр телевизора, стрессовое состояние и многое другое. Сейчас ознакомлю Вас с нарушениями в организме, которые возникают в следствии...

12
окт

Рахит и его профилактика.


Что же такое рахит: Рахит, по большей части - проблема костной ткани, связанная с нарушением минерализации растущих костей, встречающаяся преимущественно у детей. В каком возрасте проявляется заболевание?  Описаны случаи развития рахита вплоть до 19 лет (пока формируется костная ткань). Однако наиболее часто Мы сталкиваемся с данным забол...

08
окт

Польза и вред кваса.


Как же приятно в знойный летний денек выпить стаканчик вкусного бодрящего кваса! Этот напиток отлично утоляет жажду, но многие задаются вопросом: «Полезен ли квас, и если полезен, то чем?»   Виды и сорта кваса: Квас – древний напиток, который уже более 1000 лет радует своих поклонников. Этот напиток – результат бро...

07
окт

10 лучших продуктов против стресса!


Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно увеличивает жировые отложения. Но существуют продукты, которые противостоят стрессу и улучшают настроения без вреда для вашей фигуры! Пожалеть себя. Скушать пирожок/пирожное/конфетку, чтобы поднять настроение. А после уже жалеть об этом. Мы живем в век, когда стрессовы...

05
окт

25 интересных фактов о здоровье.


1. Если промывать нос соленой водой, можно избежать многих неприятных симптомов, в том числе аллергического происхождения. 2. Собаки могут почуять рак и пониженное содержание сахара в крови.3. Люди, которые входят в дом через дверь рядом с кухней, едят в среднем на 15% больше, чем те, кто пользуется парадной дверью.4. Риск получить сердечный при...

29
сен

Сохрани молодость кожи: питайся правильно


Против твоей нежной кожи и упругого всего ежедневно воюют сильные противники. Недосып, вредные привычки, фастфуд, солнечные лучи – каждая из этих реалий вызывает необратимые изменения в клетках, а затем и в тканях. Оглянуться не успеешь, а сограждане уже обращаются к тебе «женщина» и не лайкают твои селфи.       &...

28
сен

Пять интересных фактов про воду


1. Скрытая вода. По подсчётам учёных, более 12 тысяч кубических километров воды содержаться в атмосфере. Ледяной покров планеты содержит воды больше примерно в 11 раз, чем все реки и озёра планеты. Именно по этой причине все специалисты бояться глобального потепления и таяния льдов. Это может повлечь за собой таяние льдов, вследствие чего ур...

26
сен

Интересные факты о шоколаде


1. Шоколад действительно полезен Шоколад — удивительный продукт. Он идеально подходит для того, чтобы лежать где-нибудь рядом с человеком, а потом быть съеденным. Плитки плавятся при температуре в 36,1 градус. Всего на доли градуса ниже температуры человеческого тела. Они лучше всего сохраняют свои качества при комнатной температуре (а вов...

25
сен

Что же нужно для улучшения зрения?


Наши глаза – это очень важный орган, потому что ими мы пользуемся все время, не считая сна. Поэтому своим зрением стоит заняться уже с самого раннего возраста, причем не только тем, кто много работает за компьютером, или тем, чья работа связана с напряжением своего зрения, а всем, потому что с возрастом зрение ухудшается само по себе. То ес...

Авторизация
Регистрация
Логин:
ИО:
Email:
Пароль:
Пароль (ещё раз):
Введите слова на картинке:
Защитный код