Известно, что с наступлением осени возрастают риски заболеваний. В это время увеличивается число разных возбудителей вируса. Поэтому перед школой или садом ребенка нужно подготовит
Причины частых заболеваний у детей
Дети, как правило, не имеют иммунитета. Частые простуды и ОРВИ возникают обычно у тех детей, которые к ним не адаптированы. Это происходит, когда иммунитет ребенка не сталкивался с идентичными вирусами в прошлом. Дети, которые сталкивались со многими вирусами болеют реже.
Причины заболеваний:
- Смена режима дня и недосыпание.
- Привыкание к новому месту и появление стресса.
- Недостаток витаминов (D). Восполнять им организм нужно летом.
- Вирусы в холодное и влажное время годы способны к наибольшему размножению.
- Недостаточное питание. При таком питании нужно употреблять синтетические витамины, предварительно посоветовавшись с врачом.
Как уменьшить частоту заболеваний
Полностью избавиться от гриппа и простуды не получится. Но можно заметно уменьшить их длительность и частоту.
Необходимые меры предотвращения ОРВИ:
- Соблюдение режима отдыха и труда.
- Прогулка на свежем воздухе и занятия спортом.
- Поддержка прохладного и холодного воздуха дома.
- Консультация с врачом при хронических болезнях и соблюдение их рекомендации.
- Выполнение всех прививок, назначенных врачом. Не помешает и прививка от гриппа, которая выполняется ежегодно.
- Постоянное мытье рук при помощи щелочных растворов.
- Промывание слизистой носа морской водой или раствором соли.
- Смена одежды на домашнюю по приходу домой из школы или сада.
Ребенок заболел: принципы лечения
Чтобы удостовериться в том, что заболевание является обычной простудой, следует обратиться к педиатру.
- Основной принцип лечения сезонного ОРВИ заключается в достаточном поступлении жидкости в организм. Можно пить как обычную воду, так и морсы, соки, компот или чай с добавлением лимона.
- Температура сбивается при помощи жаропонижающих средств. Она не должна сбиваться при отметке до 38 градусов. В процессе повышения температуры у ребенка вырабатываются нужные антитела, которые в дальнейшем помогут побороть данный вирус.
- Заложенный нос промывают солевыми растворами. В случае сильной заложенности используют сосудосуживающие капли только перед тем, как ложиться спать.
- Ингаляционные процедуры применяют по мере необходимости при помощи небулайзера.
- В течение 3 дней нужно внимательно следить за состоянием ребенка. Если симптомы ухудшаются или к ним добавляются другие, то нужно вызвать врача.
- Поскольку препаратов с доказанной эффективностью практически не существует, ребенка следует лечить по мере поступления симптомов. И не нужно самостоятельно давать те или иные препараты, так как это может способствовать развитию осложнений.
Лечение ОРВИ: чего следует избегать
- Не стоит вмешиваться в работу иммунитета при помощи иммуностимуляторов. Такие препараты могут способствовать цитокиновому шторму. При чрезмерной активности клеток иммунитета возникает цитокиновое воспаление, которое проявляется в виде лихорадки, затрудненного дыхания и боли в голове.
- При температуре не надо протирать тело ребенка различными спиртовыми растворами. Они могут отравить ребенка этанолом.
- Не нужно делать ингаляции при помощи пара, так как можно обжечь органы дыхания. К тому же они не лечат, но могут навредить.
- Не нужно применять антибактериальные лекарства без рекомендации врача. Они уничтожат полезную микрофлору кишечника. Ребенок станет более уязвимым к различным инфекциям и вирусам.
