Как наше эмоциональное состояние влияет на наше здоровье

дата публикации: 27.02.2016

Все мы люди эмоциональные и были созданы такими природой, но как эмоции влияют на состояние здоровья, знают не многие. Ведь не зря же говорят что все болезни от нервов, поэтому нужно понять основную суть того почему так важно контролировать и управлять своими эмоциями, которые либо положительно, либо отрицательно влияют на человека и его развитие.

Негативные эмоции – главная причина болезней

Доктора выяснили и доказали на практике, что негативные эмоции – это главная причина всех заболеваний. Поэтому становится понятно, почему многие говорят, что все болезни от нервов, потому что спокойные душой и телом люди, практически не болеют вообще. Но почему же, именно эмоции и нервы так влияют на наше здоровье. На самом деле нам это знать не нужно и не имеет смысла, лучше и разумнее всего просто убрать из своей жизни негативные эмоции и нервное напряжение и жить счастливо и радостно, наслаждаясь каждым моментом. Узнайте, как познать себя, это позволит изучить самого себя и научиться управлять своим телом и эмоциями.

Таблица: 

Эмоции

Орган

Влияние

Обида

Почки

Если вы легко поддаетесь обидам, то можно с уверенностью говорить о том, что у вас существуют проблемы с почками. Когда обиды беспочвенны или чрезмерно раздуты, могут появиться кисты. Тяжким грузом на почки ложится чревоугодие. На переработку чрезмерного количества пищи не хватает энергии, и желудок заимствует ее у почек. Болтливость, желание посплетничать, словоохотливость также требуют большого количества энергии, которая изымается из почек

Раздражение по незначительным поводам, несдержанность, гнев, ярость, ненависть, стремление выплеснуть негодование на других

Селезенка, печень и желчный пузырь

Всем знакомо выражение «держит камень за пазухой». Оно говорит о том, что человек затаил на кого-то злобу и ждет момент, чтобы ударить побольнее. Тогда возникают предпосылки к образованию камней в органах. В тех случаях, когда несдержанность не знает меры, бушующие негативные эмоции туманят разум, т. е. человек «перегибает палку», могут возникнуть перекруты, перегибы желчного пузыря.

Отсутствие любви и веры, гордыня и болезненное тщеславие, злорадство, зависть, ревность, уныние и тоска

Болезни сердца

Может появиться порок сердца. Воровство идей и мыслей, плагиат, беспардонная компиляция создают предпосылки к возникновению аритмии

Самомнение, эгоизм, гордыня, напрасные иллюзии. Обиды на судьбу, на жизнь, на окружающих и на обстоятельства, устойчивое раздражение, стремление к «сладкой жизни»

Заболевания эндокринной системы

Угнетенная функция надпочечников. Страх пагубно влияет на гипоталамус. Возможны нарушения в поджелудочной железе, панкреатит, сахарный диабет

Тайная гордыня, чрезмерное превознесение собственного «Я». Самоволие, упрямство

Легкие

Астма, бронхиты. Безразличие, депрессивные состояния, подавленность затрудняют работу легких

Предвзятое отношение к людям, когда человек кого-то недолюбливает

Желудок

Чревоугодие, а также гастриты, плохое переваривание пищи и т. п

Темные мысли, намерения, дела, поступки, нехорошие замыслы, действия

Кишечник

Жадность приводит к запорам. Осуждение кого-то может проявиться диареей

Похотливые намерения, мысли, мелкие страстишки и тайные желания, нетрадиционные половые потребности...

Половые органы

Нарушения их деятельности свидетельствуют о проблемах в половых отношениях. Могут проявляться простатитом у мужчин, дисфункциями и доброкачественными новообразованиями в гинекологии у женщин

 

Эта схема описывает наиболее вероятные нарушения деятельности внутренних органов, вызванные отрицательными эмоциями. В каждом конкретном случае существуют свои особенности, поскольку одинаковых людей нет: каждый также неповторим, как и отпечатки его пальцев. В схеме показаны тенденции, а индивидуальные отклонения каждый сможет выявить сам. Кроме описанных внутренних нарушений существуют еще и ощущения. К примеру, человек небогатый, у которого нет денег и в обозримом будущем их не предвидится, ощущает пустоту за спиной, словно стоит на пороге в проеме открытой двери. Это свидетельство отсутствия личного тыла. Человек неорганизованный, суетливый испытывает болезненные состояния в коленях. А страдающий от половой слабости, бессилия, чувствует пустоту в крестце и затылке. И наоборот, сексуально неудовлетворенный, испытывающий постоянное сексуальное желание ощущает болезненное распирание в крестце и затылке. Характерными признаками такого состояния являются скачки артериального давления, сосудистые нарушения. Схема взаимодействий эмоций и физиологических недугов поможет каждому выявить доминирующее состояние, которое стало причиной заболеваний внутренних органов. Но повторюсь: здесь приведена примерная схема, а индивидуальные особенности каждый может определить сам. 

Как негативные эмоции поменять на позитивные чувства, мысли и эмоции:

Нам нет смысла разбираться в медицине и понимать, как и каким образом эмоции влияют на состояние здоровья, нам достаточно знать то, что в основном все болезни происходят, именно по этой причини. Люди раньше умирают, заболевают не излечимыми болезнями по одной и той же причине – нервы и негативнее эмоции, чувства и мысли. Люди сами притягивают в жизнь то, что думаю и ощущают. Поэтому нет смысла разбираться во всей этой системе и тратить время на это, лучше просто взять и поменять негативные эмоции на позитивные эмоции, мысли и чувства. Для этого есть много способов, например смена деятельности, любимые дела, любовь к семье, дружба, отдых. Ведь в основном негативные эмоции и чувств появляются из-за нелюбимой работы, смените ее на любимую, даже если там меньше зарплата, так как в любом случае ходя на нелюбимую, но высокооплачиваемую работу, все деньги уйдут в дальнейшем на лечение.

 Мысли и эмоции материальны:

Ученые изучили детальнее закон притяжения и его суть и осознали на опыте и практике, как все наши мысли и чувства имеют материю, вообще все происходит на уровне мысли и эмоций. Поэтому одни люди осознают это, потому что контролируют свои мысли, чувства и эмоции, а другие не осознанно живут, думая, что так оно и есть, не понимая, что всем этим руководят ваши мысли. Мысль – это предварительный показ того что будет происходить с вами в будущем и только вы в силах изменить свою судьбу, просто изменив поток мышления. Чтобы понять, почему эмоции влияют на состояние здоровья, достаточно просто проконтролировать и понять, что вы чувствовали в прошлом, пока были здоровы. Вы убедитесь, что перед наступлением болезней думали о плохой жизни, нервничали и сердились, негативные эмоции наполняли ваши мысли и чувства.

Гимнастика эмоций

Физическую гимнастику мы делаем, зная, что она тренирует наше тело. Кто-то выполняет физические упражнение сознательно и регулярно, а кто-то в процессе работы: поднимает тяжести, наклоняется, много двигается и т.д.

Духовную гимнастику мы делаем невольно и хаотично каждый день: прокручиваем в голове привычные мысли, сопереживаем всему окружающему — звукам из телевизора,  магнитофона, радио, красивым видам природы и т.д.

Если с физической гимнастикой все просто, мы знаем, какие движения тренируют те или иные группы мышц, то с духовной тренировкой все гораздо сложнее.

Духовная гимнастика вызывает соответствующие физиологические изменения. Вспоминая то или иное событие из своей жизни, мы вызываем и закрепляем в организме соответствующие тому событию физиологию и нервные взаимосвязи.

Если вспоминаемое событие было радостным и сопровождалось приятными ощущениями, то это приносит пользу. А если мы обращаемся к неприятным воспоминаниям и вновь переживаем отрицательные эмоции, то в организме происходит закрепление стрессовой реакции на физическом и духовном плане. Вот такая тренировка нежелательна.

Поведенческие программы человека

В человеке генетически заложены две основные поведенческие программы: защитная и созидательная.

СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ состояния: доброта, радость, доверие, откровение, любовь и т.п.

— направлены  на развитие и обеспечение правильного функционирования всех органов и систем, а также на восстановление после стрессовых ситуаций.

ЗАЩИТНЫЕ состояния: гнев, страх, жадность, неприязнь, зависть, высокомерие, неудовлетворенность, презрение, злость, раздражение, ненависть, негодование, возмущение, хитрость, агрессивность.

— необходимы человеку для выживания в критической ситуации, должны активироваться только на короткое время, и обязательно сменяться созидательными состояниями. Если защитные процессы переходят грань необходимости, то могут человеку очень вредить.

Главное условие здоровья

Любые сильные эмоции должны быть кратковременными и носить эпизодический характер, чтобы организм имел возможность восстановить механизмы саморегуляции к нормальному уровню. В таком случае нам не принесут вред даже самые сильные стрессы.

Зарядитесь позитивными эмоциями, улыбайтесь и радуйтесь жизни:

Нет смысла изучать, как эмоции влияют на состояние здоровья, при этом продолжая уничтожать свое здоровье. Нужно и пора уже действовать, так как знаний для этого уже достаточно. Спасите и сохраните свое здоровье, путем позитивного мышления, радости и улыбки. Как вы все это будете проявлять, это уже вам решать, так как у всех свои методы как вызывать позитивное мышление и эмоции. Кто-то может радоваться, просто думая о чем-то хорошем, кому-то нужен спорт, любимое дело, развлечения. Поймите и узнайте, как проблемы превратить в возможности, так как на самом деле проблемы – это иллюзия, также созданная нашими мыслями.

 

Комментарии могут оставлять только зарегестрированные пользователи
Ольга Леонидовна
Медицинский работник
(отличный специалист)

АВТОР ТАКИХ СТАТЕЙ КАК
Авторизация
Регистрация
Логин:
ИО:
Email:
Пароль:
Пароль (ещё раз):
Введите слова на картинке:
Защитный код